老人流鼻血可能由鼻腔干燥、外伤、高血压、鼻腔肿瘤等原因引起，可通过局部压迫、药物止血、病因治疗等方式缓解。

1. 鼻腔干燥

气候干燥或长期处于空调环境导致鼻黏膜脆弱，表现为鼻腔灼热感。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力擤鼻。

2. 外伤因素

挖鼻或碰撞等机械性损伤鼻黏膜血管，常伴局部疼痛。需立即冷敷鼻梁并压迫止血，反复出血需排除骨折。

3. 高血压

血压升高导致鼻腔小血管破裂，多伴头痛眩晕。需监测血压并按医嘱服用硝苯地平、卡托普利等降压药，同时处理鼻出血。

4. 鼻腔肿瘤

血管瘤或恶性肿瘤侵蚀血管，表现为单侧反复出血。需进行鼻内镜检查和病理确诊，根据病情选择电凝止血或手术切除。

老人日常应保持室内湿度，控制血压平稳，避免剧烈活动，若出血量大或持续15分钟未止需立即就医。