高血压患者献血需谨慎评估，通常不建议在血压未控制达标时献血。献血对部分控制良好的高血压患者可能有短暂降低血容量、促进新陈代谢等潜在益处。

1、血容量调节

献血可减少循环血量，短期内可能轻微降低血压，但效果短暂，需配合规范降压治疗。

2、铁代谢改善

定期献血有助于降低体内铁蛋白水平，可能减少氧化应激反应，对血管内皮功能存在理论益处。

3、血液粘稠度

献血后血液粘滞度暂时下降，可能改善微循环，但高血压患者需优先控制原发病。

4、心理获益

参与献血可能获得社会认同感，但高血压患者献血前必须经心血管专科医生评估。

高血压患者献血前应确保血压持续稳定低于140/90mmHg，避免空腹或疲劳状态下献血，献血后需加强血压监测与水分补充。