清洁皮肤毛孔可通过温和清洁、定期去角质、控油保湿、医美护理等方式实现。毛孔堵塞通常由油脂分泌过多、角质堆积、皮肤缺水、外界污染等原因引起。

1、温和清洁

选择氨基酸类洁面产品每日清洁，避免过度揉搓。油脂分泌旺盛时，可使用含水杨酸或果酸的洁面乳帮助溶解油脂。

2、定期去角质

每周1-2次使用含乳酸或葡糖酸的去角质产品，物理磨砂膏需避开敏感区域。角质层过厚可能导致毛孔粗大。

3、控油保湿

使用含烟酰胺或锌的护肤品调节水油平衡，搭配神经酰胺类保湿产品。皮肤缺水会刺激皮脂腺过度分泌。

4、医美护理

顽固性毛孔问题可考虑小气泡清洁、果酸焕肤等专业护理，需在正规医疗机构操作。毛孔粗大可能与毛囊角化异常有关。

日常注意防晒避免光老化，饮食减少高糖高脂摄入，保证充足睡眠有助于维持皮肤屏障功能。