扁桃体炎可能由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延等原因引起，可通过抗感染治疗、局部护理、增强免疫力等方式缓解。

1、病毒感染

多数急性扁桃体炎由腺病毒、流感病毒等引起，表现为咽痛、低热，通常无须药物干预，可通过多饮水、淡盐水漱口缓解症状。

2、细菌感染

A组β-溶血性链球菌感染可能导致化脓性扁桃体炎，伴随高热、脓性分泌物，需遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、青霉素等抗生素治疗。

3、免疫力下降

过度疲劳或营养不良会降低局部防御能力，易诱发扁桃体反复感染，建议保证睡眠均衡饮食，必要时可接种流感疫苗预防。

4、邻近炎症蔓延

慢性鼻炎、鼻窦炎可能继发扁桃体感染，需同步治疗原发病，伴有鼻塞时可使用生理盐水冲洗鼻腔，严重时需耳鼻喉科评估手术指征。

日常避免辛辣刺激食物，发作期选择温凉流质饮食，若每年发作超过4次或出现呼吸障碍，建议专科评估是否需扁桃体切除术。