鼻炎引起头疼可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。头疼通常由鼻窦阻塞、炎症刺激、神经反射、继发感染等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物，减轻鼻黏膜肿胀。适用于过敏性鼻炎或轻度感染，操作时需保持水温接近体温。

2、药物治疗

可能与鼻窦炎、鼻息肉等因素有关，通常表现为鼻塞、脓涕等症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、阿莫西林克拉维酸钾等药物控制炎症。

3、物理治疗

蒸汽吸入或热敷鼻部能促进局部血液循环，缓解窦口阻塞导致的压力性头疼。每日重复进行2-3次，避免烫伤。

4、手术干预

可能与鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎等因素有关，通常伴随嗅觉减退、面部胀痛。功能性鼻内镜手术或鼻甲成形术可解除结构性病变。

保持室内湿度，避免接触冷空气及过敏原，适当补充维生素C有助于增强鼻腔黏膜防御能力。