慢性咽炎可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、病因控制等方式缓解症状，但完全根除需长期综合管理。

1、生活方式调整

避免辛辣刺激食物，戒烟限酒，保持室内湿度，减少用嗓过度，有助于减轻咽喉黏膜刺激。

2、药物治疗

可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液、银黄含化片等药物缓解炎症，合并细菌感染时需配合抗生素。

3、物理治疗

采用超声雾化吸入治疗，局部应用糖皮质激素或生理盐水，直接作用于咽喉部改善充血水肿。

4、病因控制

积极治疗鼻窦炎、胃食管反流等原发病，避免接触粉尘等过敏原，消除持续刺激咽部的因素。

慢性咽炎患者应保持规律作息，适量饮用温蜂蜜水，避免接触污染空气，症状持续加重需及时耳鼻喉科就诊。