嘴唇长痘痘可能由饮食刺激、局部感染、内分泌失调、毛囊炎等原因引起，可通过调整饮食、局部清洁、药物治疗等方式缓解。

1、饮食刺激

频繁进食辛辣油腻食物可能刺激唇周皮脂腺分泌，诱发痘痘。建议减少火锅、烧烤等刺激性食物摄入，增加蔬菜水果和饮水。

2、局部感染

唇部皮肤破损后未及时清洁，可能导致金黄色葡萄球菌等细菌感染。表现为红肿疼痛的脓疱，可使用莫匹罗星软膏等外用抗生素。

3、内分泌失调

青春期或月经周期激素波动会促进皮脂分泌。伴随月经不调等症状时，可遵医嘱使用螺内酯等调节激素药物。

4、毛囊炎

唇周毛囊被细菌感染引发炎症，可能与刮胡不当、化妆品堵塞有关。表现为带白头的丘疹，可外用克林霉素凝胶治疗。

保持唇部清洁干燥，避免用手挤压痘痘，若反复发作或伴随发热等症状应及时就医。