去除跳蚤和虱子的方法有环境清洁、宠物处理、衣物消毒、药物灭虫。

1、环境清洁：

使用吸尘器彻底清洁地毯、沙发缝隙等角落，高温蒸汽清洗可杀死虫卵，定期喷洒杀虫剂或天然除虫菊酯类产品。

2、宠物处理：

宠物需使用专用驱虫滴剂或药浴，佩戴防虱项圈，梳理毛发时用细齿梳清除成虫及虫卵。

3、衣物消毒：

所有衣物床单用60℃以上热水浸泡洗涤，阳光下暴晒6小时以上，无法水洗的物品可密封冷冻48小时。

4、药物灭虫：

环境可使用含氯菊酯的喷雾剂，人体毛发寄生时选用马拉硫磷洗剂，避免儿童接触药物并遵医嘱使用。

处理期间建议家庭成员同步检查，避免交叉感染，重复进行2-3次全面灭虫以确保效果，过敏体质者慎用化学药剂。