戴口罩脸上起痘可通过调整佩戴方式、加强皮肤清洁、局部用药、就医治疗等方式改善。通常由摩擦刺激、湿热环境、细菌滋生、毛囊炎等原因引起。

1、调整佩戴方式

选择透气性好的医用外科口罩，每4小时更换一次，避免长时间压迫皮肤。可在口罩内侧垫一层无菌纱布减少摩擦。

2、加强皮肤清洁

每日用温和氨基酸洗面奶清洁面部2次，避免使用含酒精的护肤品。清洁后及时涂抹无油配方的保湿乳液。

3、局部用药

红肿痘痘可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等外用抗生素或维A酸类药物。

4、就医治疗

若伴随脓疱、结节等严重症状，可能与金黄色葡萄球菌感染或痤疮丙酸杆菌过度繁殖有关，需皮肤科医生开具口服多西环素或异维A酸等药物。

建议选择非耳挂式口罩减轻压力，饮食避免高糖高脂食物，症状持续加重需及时就诊排查玫瑰痤疮等皮肤疾病。