男性晚上遗精可能由性刺激积累、睡眠姿势不当、前列腺炎、精囊炎等原因引起，通常无须特殊治疗，频繁发生可就医评估。

1、性刺激积累

白天接触性暗示内容或性幻想未释放，夜间可能通过遗精自然缓解。减少刺激性内容摄入有助于改善。

2、睡眠姿势不当

俯卧或穿紧身裤睡眠会增加生殖器摩擦。调整为仰卧、穿宽松衣物可降低发生概率。

3、前列腺炎

可能与细菌感染、久坐等因素有关，常伴随尿频、会阴胀痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、前列舒通等药物。

4、精囊炎

多由邻近器官感染扩散导致，可能出现血精、下腹隐痛。需在医生指导下服用头孢克肟、布洛芬、癃清片等药物控制炎症。

日常避免过度疲劳，规律排精有助于减少生理性遗精，若每周超过3次或伴随不适症状建议泌尿外科就诊。