眼袋一旦形成可通过非手术方式改善或手术消除，主要方法有局部冷敷、射频治疗、激光治疗、眼袋切除术。

1、局部冷敷：

早期轻微眼袋可通过冷敷缓解水肿，适合因睡眠不足或短期疲劳导致的暂时性眼袋。

2、射频治疗：

利用射频能量刺激胶原蛋白再生，适用于皮肤松弛型眼袋，需多次治疗维持效果。

3、激光治疗：

通过激光收紧皮肤改善轻度眼袋，对色素沉着型眼袋效果更显著，需配合术后护理。

4、眼袋切除术：

针对顽固性眼袋可采用内切或外切手术，彻底去除多余脂肪和松弛皮肤，术后需严格遵医嘱护理。

日常避免揉搓眼部，睡前限制饮水，适当补充维生素C和维生素E有助于延缓眼周皮肤老化。