喉咙痒夜间加重可能由空气干燥、过敏反应、胃食管反流、上呼吸道感染等原因引起，可通过加湿环境、抗过敏治疗、抑酸药物、抗感染等方式缓解。

1. 空气干燥

夜间空调或暖气使用导致湿度下降，刺激咽喉黏膜。建议睡前使用加湿器，保持室内湿度在40%-60%，避免张口呼吸。

2. 过敏反应

尘螨或霉菌过敏易在夜间发作，常伴鼻塞、打喷嚏。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，定期清洗床品减少过敏原。

3. 胃食管反流

平卧时胃酸刺激咽喉，伴烧心感。需抬高床头15厘米，避免睡前进食，奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂可减少胃酸分泌。

4. 上呼吸道感染

病毒或细菌感染引发咽炎，夜间因迷走神经兴奋加重瘙痒。蒲地蓝消炎片、西瓜霜含片缓解症状，细菌感染需阿莫西林等抗生素治疗。

持续一周未缓解或出现呼吸困难需就诊耳鼻喉科，日常避免辛辣食物，用淡盐水漱口保持咽喉清洁。