手指腱鞘炎可通过热敷按摩、药物治疗、支具固定、手术治疗等方式缓解。手指腱鞘炎通常由过度使用、外伤感染、风湿疾病、解剖异常等原因引起。

1、热敷按摩

早期腱鞘炎可通过每日热敷患处促进血液循环，配合轻柔按摩缓解肌腱粘连。注意避免用力揉搓加重炎症。

2、药物治疗

急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、泼尼松龙注射液等药物。非甾体抗炎药有助于减轻疼痛肿胀，糖皮质激素适用于严重炎症。

3、支具固定

佩戴手指支具限制关节活动，减少肌腱摩擦。建议夜间持续固定，白天间断使用避免关节僵硬。

4、手术治疗

保守治疗无效或反复发作时需行腱鞘切开术，松解狭窄腱鞘。术后需配合康复训练恢复手指功能。

日常应避免重复抓握动作，工作间隙做手指伸展运动，糖尿病患者需严格控制血糖。