荨麻疹可通过避免诱因、药物治疗、免疫调节、中医调理等方式控制复发。荨麻疹通常由过敏原刺激、感染、自身免疫异常、遗传因素等原因引起。

1、避免诱因

常见诱因包括食物过敏、冷热刺激或压力，记录发作日记有助于识别个体敏感因素。治疗以回避过敏原为主，急性发作时可使用氯雷他定片缓解症状。

2、药物治疗

慢性荨麻疹需规律服用抗组胺药，如西替利嗪片、依巴斯汀片等。顽固性病例可能联合使用奥马珠单抗注射液，需严格遵医嘱调整用药方案。

3、免疫调节

可能与甲状腺功能异常等自身免疫病相关，表现为长期反复风团伴瘙痒。需完善抗核抗体检测，必要时采用环孢素软胶囊进行免疫抑制治疗。

4、中医调理

中医辨证多属血虚风燥证，表现为夜间瘙痒加重。可配合消风止痒颗粒等中成药，结合针灸改善体质，减少复发频率。

保持皮肤保湿，避免搔抓，穿着宽松棉质衣物有助于减少物理性荨麻疹发作。建议定期复查调整治疗方案。