湿疹止痒可通过冷敷、保湿护理、药物治疗、紫外线疗法等方式缓解。湿疹瘙痒可能与皮肤屏障受损、过敏反应、微生物感染、神经敏感性增高等因素有关。

1、冷敷：用凉毛巾敷在瘙痒部位，能够收缩血管减轻炎症反应，每次不超过10分钟。

2、保湿护理：选择无香料润肤霜，每天涂抹3-5次，修复受损的皮肤屏障。

3、药物治疗：遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、口服氯雷他定等药物控制症状。

4、紫外线疗法：在医生指导下进行窄谱UVB照射，抑制皮肤异常免疫反应。

湿疹患者应避免抓挠，穿着纯棉衣物，保持居住环境湿度在40%-60%之间。