皮肤脱屑可通过加强保湿、避免刺激、药物治疗、排查疾病等方式改善。脱屑通常由干燥、过敏、真菌感染、银屑病等原因引起。

1、加强保湿

干燥是皮肤脱屑的常见原因，日常需使用含尿素、神经酰胺的润肤霜，沐浴水温不宜过高，减少肥皂等碱性清洁剂使用。

2、避免刺激

接触过敏原或物理摩擦会导致局部脱屑，需更换温和洗护用品，穿着纯棉衣物，外出时做好防晒隔离措施。

3、药物治疗

真菌感染可能伴随红斑瘙痒，可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬软膏等抗真菌药物，银屑病需配合卡泊三醇软膏治疗。

4、排查疾病

顽固性脱屑可能与鱼鳞病、特应性皮炎有关，通常伴有皮肤增厚或皲裂，需皮肤科进行伍德灯检查或组织病理学确诊。

脱屑期间避免抓挠，每日涂抹保湿剂2-3次，若合并渗液或扩散需及时就医。