黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。黄褐斑可能与紫外线照射、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因有关。

1、防晒护理：

日常严格防晒有助于减缓色素沉着，建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡措施。

2、外用药物：

氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，壬二酸乳膏能减少黑色素合成，维A酸乳膏可促进表皮更新。

3、口服药物：

氨甲环酸片通过抑制纤溶酶原活性改善色斑，维生素C片具有抗氧化作用，谷胱甘肽片可调节黑色素代谢。

4、医美治疗：

低能量调Q激光可选择性破坏黑色素，化学剥脱术能加速角质代谢，强脉冲光治疗适用于表皮型黄褐斑。

治疗期间需保持规律作息，避免熬夜及情绪波动，多摄入富含维生素C的蔬菜水果有助于皮肤修复。