高血压的症状主要包括头晕、头痛、心悸、视物模糊等，治疗方法有生活方式干预、降压药物、中医调理、手术治疗等。

1、头晕

高血压患者早期常出现头晕，尤其在体位变化时明显，可能与脑部供血不足有关。建议监测血压，避免突然起身。

2、头痛

血压升高可导致头部胀痛，多集中在后脑勺或太阳穴区域。保持情绪稳定，减少钠盐摄入有助于缓解症状。

3、心悸

心脏负荷增加会引起心跳加快或不规则，伴随胸闷气短。可遵医嘱使用美托洛尔、氨氯地平、缬沙坦等降压药物。

4、视物模糊

长期高血压可能损伤视网膜血管，导致视力下降。需严格控制血压，必要时进行眼底检查。

高血压患者应保持低盐饮食，每日食盐量不超过5克，适当进行快走、游泳等有氧运动，定期监测血压变化。