反复口腔溃疡可能由遗传因素、维生素缺乏、局部刺激、免疫异常等原因引起，可通过调整饮食、补充营养素、局部用药、免疫调节等方式缓解。

1、遗传因素

家族中有复发性口腔溃疡病史者患病概率较高。建议避免诱发因素，必要时使用氨来呫诺口腔贴片、重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片促进愈合。

2、维生素缺乏

铁、锌、维生素B12等营养素不足会导致黏膜修复障碍。多吃动物肝脏、深色蔬菜、全谷物，配合复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液补充。

3、局部刺激

牙齿残根、辛辣食物或刷牙不当造成黏膜损伤。修正牙齿问题，使用复方氯己定含漱液、曲安奈德口腔软膏、利多卡因凝胶减轻疼痛炎症。

4、免疫异常

可能与白塞病、克罗恩病等自身免疫疾病相关，常伴关节痛、皮疹等症状。需检查免疫指标，应用沙利度胺片、转移因子胶囊、白芍总苷胶囊调节免疫。

日常保持口腔清洁，避免过硬过烫食物，发作期可用淡盐水漱口。若溃疡直径超过5毫米或持续不愈超过两周，建议口腔科就诊排除恶性病变。