腰横突骨折可通过卧床休息、药物镇痛、物理治疗、手术固定等方式处理。腰横突骨折通常由外力撞击、骨质疏松、运动损伤、交通事故等原因引起。

1、卧床休息

急性期需绝对卧床2-4周，避免腰部扭转或负重，使用硬板床减轻腰椎压力，疼痛缓解后可逐步进行腰背肌锻炼。

2、药物镇痛

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、盐酸曲马多片等药物，骨质疏松患者需联合钙剂和维生素D制剂。

3、物理治疗

伤后48小时可开始超短波、红外线等理疗促进血肿吸收，恢复期采用超声波治疗帮助骨痂形成，配合针灸缓解肌肉痉挛。

4、手术固定

骨折移位超过5毫米或合并神经损伤时需行切开复位内固定术，术后需佩戴支具保护8-12周，定期复查X线评估愈合情况。

恢复期间注意补充富含钙质和优质蛋白的食物，避免剧烈运动，三个月内禁止提重物，定期复查确保骨折愈合进度。