耳朵里长粉刺可能由皮脂腺分泌旺盛、局部清洁不足、毛囊炎或外耳道疖肿等原因引起，可通过局部清洁、外用药物、口服药物或切开引流等方式治疗。

1、皮脂腺分泌旺盛

耳部皮脂腺分泌过多油脂可能导致毛孔堵塞形成粉刺，表现为局部微小凸起。建议每日用温水轻柔清洁耳廓及外耳道，避免用手挤压。

2、局部清洁不足

汗液、灰尘堆积可能引发毛囊堵塞。可使用医用棉签蘸取生理盐水清理耳廓褶皱，避免使用尖锐物品掏耳。

3、毛囊炎

可能与金黄色葡萄球菌感染有关，常伴红肿热痛。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，严重时口服头孢氨苄。

4、外耳道疖肿

多因细菌感染导致毛囊深部化脓，疼痛明显伴耳闷感。需就医进行脓液培养，必要时行疖肿切开术，配合口服阿莫西林克拉维酸钾治疗。

保持耳部干燥清洁，避免频繁抓挠，若粉刺反复发作或伴随听力下降需及时就诊耳鼻喉科。