耳朵里长痘痘可能与皮脂腺分泌旺盛、局部卫生不良、毛囊炎、外耳道疖肿等因素有关，可通过局部清洁、抗生素治疗等方式缓解。

1、皮脂腺分泌旺盛

耳部皮脂腺分泌过多油脂可能导致毛孔堵塞，形成痘痘。保持耳部清洁干燥，避免频繁用手触摸。

2、局部卫生不良

耳部清洁不到位或使用不洁物品掏耳可能引发感染。建议定期用温水清洁耳廓，避免共用挖耳工具。

3、毛囊炎

可能与金黄色葡萄球菌感染有关，表现为红肿疼痛的小丘疹。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶等外用抗生素。

4、外耳道疖肿

通常由细菌感染导致，伴随剧烈疼痛和局部肿胀。需就医进行切开引流，并口服头孢氨苄、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素治疗。

日常应注意避免挤压耳部痘痘，保持充足睡眠和清淡饮食，若症状持续加重应及时就诊耳鼻喉科。