高血压1级是指收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱的轻度高血压状态，属于高血压分级中的初级阶段。

1、诊断标准

根据世界卫生组织标准，未使用降压药物情况下，非同日三次测量血压值达到收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱可确诊。

2、风险程度

1级高血压心血管风险相对较低，但若不干预可能进展为2级高血压，10年内发生主要心血管事件概率约为15%。

3、治疗原则

首选生活方式干预，包括限盐、减重、运动等措施，若3-6个月未达标可考虑启动药物治疗。

4、监测要求

建议每周测量2-3次血压并记录，注意避免测量前30分钟饮用咖啡或吸烟等影响因素。

保持规律作息和低钠饮食有助于血压控制，建议每3-6个月进行心血管风险评估。