慢性胃炎患者饮食需注意清淡易消化、规律进食、避免刺激食物、适量补充营养，可适量吃山药、南瓜、小米粥、香蕉等食物，也可遵医嘱服用铝碳酸镁、瑞巴派特、替普瑞酮等药物。

一、清淡易消化

选择软烂少渣食物如米粥、面条，减少胃肠负担，避免油炸、烧烤等难消化食物刺激胃黏膜。

二、规律进食

定时定量用餐，每日5-6餐少量多餐，避免暴饮暴食或长时间空腹导致胃酸刺激病变部位。

三、避免刺激

忌食辛辣、过酸、过冷或过热食物，禁烟酒、浓茶、咖啡等可能加重黏膜损伤的刺激性饮品。

四、营养补充

适量摄入优质蛋白如鱼肉、蛋清，搭配富含维生素B族的食物如燕麦，避免高脂饮食延缓胃排空。

建议烹饪采用蒸煮炖方式，避免生冷食物，出现持续腹痛或黑便应及时就医复查胃镜。