毛孔里挤出的白色物质通常由皮脂堆积、角质栓塞、毛囊炎或粉刺形成等原因引起，可通过清洁护理、药物干预等方式改善。

1. 皮脂堆积：

皮脂腺分泌旺盛导致油脂堵塞毛孔，形成白色脂栓。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。

2. 角质栓塞：

老化角质代谢异常堆积在毛孔开口处。定期使用含低浓度水杨酸或果酸产品帮助角质剥脱，但需避免过度去角质。

3. 毛囊炎：

细菌感染引发的毛囊炎症会产生脓性分泌物。可能与金黄色葡萄球菌感染有关，表现为红肿疼痛。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏或克林霉素凝胶等外用抗生素。

4. 粉刺形成：

痤疮丙酸杆菌繁殖导致粉刺，常伴随毛孔粗大。可能与激素水平变化有关。可外用阿达帕林凝胶、异维A酸红霉素凝胶或过氧苯甲酰乳膏改善。

保持规律作息和低糖饮食有助于减少皮脂分泌，若反复出现感染性脓疱建议及时就诊皮肤科。