人体标准血压为收缩压90-120毫米汞柱和舒张压60-80毫米汞柱，血压水平主要受到年龄、运动状态、情绪波动、基础疾病等因素影响。

1、年龄因素

儿童青少年血压普遍低于成人，中老年人因血管弹性下降可能出现血压轻度升高，属于正常生理变化。

2、运动状态

剧烈运动时收缩压可暂时升高，休息后逐渐恢复，日常监测血压建议在静息状态下进行。

3、情绪波动

紧张焦虑会导致肾上腺素分泌增加，引起短暂性血压上升，保持心态平和有助于维持血压稳定。

4、基础疾病

高血压、糖尿病等慢性病可能影响血压值，甲状腺功能异常或肾脏疾病也会导致血压波动。

建议定期测量血压并记录变化趋势，保持低盐饮食和规律作息，发现血压持续异常应及时就医评估。