宝宝肚子胀气可通过拍嗝排气、腹部按摩、调整喂养姿势、服用益生菌等方式缓解。胀气通常由吞咽空气、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、肠套叠等原因引起。

1、拍嗝排气

喂奶后竖抱宝宝，轻拍背部帮助排出胃内空气。家长需注意每次喂奶后坚持拍嗝，避免空气滞留引发胀气。

2、腹部按摩

顺时针按摩宝宝腹部促进肠蠕动。家长需在宝宝清醒时重复进行，按摩前搓热双手避免受凉。

3、调整喂养姿势

保持45度斜抱姿势喂奶，奶瓶喂养时确保奶嘴充满乳汁。家长需观察宝宝衔乳是否严密，减少空气吸入。

4、服用益生菌

双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌可调节肠道菌群。若伴随呕吐血便需就医排除肠套叠，该病可能与肠道蠕动异常有关，表现为阵发性哭闹、果酱样便。

哺乳期母亲应减少摄入豆类等产气食物，奶粉喂养可尝试低乳糖配方，持续胀气伴发热需儿科就诊。