腱鞘炎可通过局部疼痛、活动受限、弹响感和肿胀发热四种典型表现判断，常见于手腕、手指等频繁活动部位。

1、局部疼痛

患处出现持续性钝痛或刺痛，在活动关节时加重，休息后缓解，按压腱鞘部位有明显压痛感。

2、活动受限

受累关节屈伸活动受阻，严重时出现关节卡顿，手指腱鞘炎可能出现晨起僵硬现象。

3、弹响感

关节活动时伴随咔哒声或弹跳感，常见于拇指腱鞘炎（弹响指），被动活动时弹响更明显。

4、肿胀发热

急性期可见局部皮肤发红、皮温升高，慢性期可能触及硬结，桡骨茎突腱鞘炎可出现梭形肿胀。

建议减少重复性手部动作，发作期可采用热敷缓解症状，若持续两周未改善需尽早就医明确诊断。