指关节痛可能由关节劳损、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。

1、关节劳损

长期重复性手部活动或外力撞击可能导致关节软骨磨损，表现为局部压痛和活动受限。减少手指负重活动，配合热敷可缓解症状。

2、骨关节炎

退行性病变引发的关节软骨退化，多伴随晨僵和骨性膨大。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物延缓病情。

3、类风湿关节炎

自身免疫异常导致的滑膜炎症，典型表现为对称性关节肿痛。甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物可控制病情进展。

4、痛风性关节炎

尿酸盐结晶沉积引发的剧烈疼痛，常见于第一跖趾关节。秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物可降低血尿酸水平。

日常注意手指保暖，避免冷水刺激，均衡摄入钙质和维生素D，若疼痛持续加重或伴关节变形需及时就诊。