换季皮肤干燥发痒发红可能与环境湿度下降、皮肤屏障受损、过敏性皮炎、特应性皮炎等因素有关，可通过保湿护理、抗过敏药物、局部抗炎治疗等方式缓解。

1、环境干燥

秋冬季节空气湿度降低导致角质层水分流失，建议使用加湿器维持室内湿度，选择含神经酰胺的保湿霜修复屏障。

2、屏障受损

过度清洁或频繁去角质破坏皮脂膜，表现为脱屑紧绷，需避免碱性洗剂，每日涂抹含尿素或角鲨烷的润肤乳。

3、接触性皮炎

衣物摩擦或洗涤剂残留可能诱发局部红斑瘙痒，可遵医嘱使用氯雷他定片、地奈德乳膏、他克莫司软膏控制症状。

4、特应性皮炎

与遗传相关的慢性炎症常伴剧烈瘙痒，需联合口服西替利嗪、外用氢化可的松乳膏及紫外线光疗进行综合管理。

日常避免搔抓刺激，穿着纯棉透气衣物，沐浴水温不超过38摄氏度，若症状持续加重需至皮肤科排查银屑病等继发病变。