手心经常出汗可通过局部护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，通常由情绪紧张、多汗症、甲状腺功能亢进、糖尿病等原因引起。

1、局部护理

情绪紧张或焦虑时交感神经兴奋导致出汗增多，建议使用吸汗纸巾擦拭，避免穿戴不透气的手套，日常可进行深呼吸训练缓解压力。

2、药物治疗

原发性多汗症可能与遗传或神经调节异常有关，表现为对称性手掌潮湿。可遵医嘱使用乌洛托品溶液、明矾溶液等外用收敛剂，或口服山莨菪碱等抗胆碱能药物。

3、物理治疗

甲状腺功能亢进导致代谢亢进引发多汗，常伴心悸、消瘦。可通过离子导入法暂时阻断汗腺分泌，需配合抗甲状腺药物如甲巯咪唑治疗原发病。

4、手术治疗

糖尿病患者自主神经病变可能引起异常出汗，需监测血糖水平。顽固性多汗可考虑胸交感神经切断术，但存在代偿性多汗风险。

保持手部清洁干燥，避免辛辣食物刺激，若伴随体重下降或心慌等症状应及时就医排查内分泌疾病。