快速解决胃疼可通过热敷腹部、饮用温开水、服用抑酸药物、调整体位等方法缓解。胃疼通常由饮食刺激、胃酸过多、胃肠痉挛、胃炎等原因引起。

1、热敷腹部

用热水袋热敷上腹部可放松胃肠肌肉，缓解痉挛性疼痛，适用于受凉或饮食不当引起的胃疼。

2、饮用温开水

少量饮用40℃左右温开水能稀释胃酸，减轻黏膜刺激，对暴饮暴食后的胀痛有缓解作用。

3、服用抑酸药物

奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物可抑制胃酸分泌或中和胃酸，适用于烧灼样疼痛，需遵医嘱使用。

4、调整体位

采取屈膝侧卧位减少腹腔压力，配合深呼吸可缓解胃食管反流导致的疼痛。

持续超过2小时不缓解或伴随呕血黑便需立即就医，日常应避免辛辣生冷食物，规律进食细嚼慢咽。