手腕骨折一般需要6-8周愈合，实际恢复时间受到骨折类型、年龄、治疗方式和康复训练等因素的影响。

1、骨折类型

简单骨折愈合较快，粉碎性骨折或伴有移位时需要更长时间恢复，通常需配合石膏固定或手术干预。

2、年龄因素

儿童骨折愈合速度比成人快约30%，老年人因骨质疏松可能延长至10-12周，需加强钙质补充。

3、治疗方式

手法复位石膏固定约需6周，手术钢板内固定后4周可开始功能锻炼，外固定架需维持8-12周。

4、康复训练

拆除固定后需进行渐进式腕关节活动度训练，早期避免负重，专业康复指导可缩短20%恢复周期。

恢复期间建议保持高蛋白饮食，适当补充维生素D，定期复查X线观察骨痂形成情况，避免患肢过早承重。