手指甲凹凸不平可能由营养不良、外伤、真菌感染、银屑病等原因引起。

1、营养不良

缺乏铁、锌或维生素B7可能导致指甲生长异常，表现为凹凸不平。可通过均衡饮食补充瘦肉、海鲜、坚果等富含微量元素的食物改善。

2、外伤

指甲受到挤压或碰撞后，甲母质受损会导致暂时性凹凸。一般无需特殊处理，新生指甲长出后可自行恢复。

3、真菌感染

甲癣患者指甲常出现增厚、分层和凹陷。可遵医嘱使用特比萘芬、环吡酮胺等抗真菌药物治疗，需保持手足干燥。

4、银屑病

银屑病甲损害表现为点状凹陷或甲板分离。建议皮肤科就诊，可能需局部使用卡泊三醇或光疗等综合治疗。

日常应避免频繁美甲，保持手部清洁干燥，适当补充优质蛋白和维生素，若伴随红肿疼痛应及时就医。