窦性心动过速可通过生活方式调整、药物治疗、病因治疗、心理干预等方式治疗。窦性心动过速通常由生理性刺激、药物因素、心脏疾病、内分泌异常等原因引起。

1、生活方式调整

减少咖啡因摄入、避免熬夜等生理性诱因，通过深呼吸训练缓解交感神经兴奋。建议每日进行适度有氧运动如快走。

2、药物治疗

可遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片、盐酸普罗帕酮片、盐酸地尔硫卓片等抗心律失常药物。用药需监测心率和血压变化。

3、病因治疗

继发于甲亢者需控制甲状腺功能，贫血患者应纠正血红蛋白水平。可能与心肌缺血、心力衰竭等疾病有关，通常伴随胸闷、气促等症状。

4、心理干预

焦虑状态引发的窦速可配合认知行为治疗，必要时联合帕罗西汀等抗焦虑药物。生物反馈训练有助于自主神经调节。

保持规律作息和低盐饮食，避免剧烈情绪波动。持续心率超过120次/分钟或伴晕厥时应及时心内科就诊。