手关节炎的症状包括关节疼痛、晨僵、肿胀和活动受限，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗和生活调整等方式缓解。

1、关节疼痛

手关节炎早期表现为间歇性钝痛，随病情进展可能转为持续性疼痛，寒冷或劳累后加重，可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布或对乙酰氨基酚等药物缓解。

2、晨僵

晨起时关节僵硬超过30分钟是典型表现，随着活动逐渐缓解，热敷和关节功能锻炼有助于改善症状，严重时可使用甲氨蝶呤或来氟米特等抗风湿药物。

3、关节肿胀

炎症导致滑膜增生和关节积液，表现为局部皮肤发红发热，超声波治疗和局部注射糖皮质激素可减轻肿胀，需警惕化脓性关节炎等继发感染。

4、活动受限

晚期出现关节畸形和骨性强直，影响抓握等精细动作，关节置换术或融合术可恢复部分功能，日常应避免手指过度负重。

建议保持手部保暖，适量进行握力球训练，控制体重减轻关节负荷，出现持续症状需及时至风湿免疫科或骨科就诊。