大腿膝盖内侧疼痛可能由运动损伤、关节炎、韧带损伤、滑囊炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。

1、运动损伤：

剧烈运动或姿势不当可能导致肌肉拉伤或软组织挫伤，表现为局部肿胀压痛。急性期需立即停止活动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、氟比洛芬贴膏等外用药物。

2、关节炎：

骨关节炎或类风湿关节炎可能累及膝关节内侧间隙，伴随晨僵和活动受限。治疗需联合使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、玻璃酸钠注射液等药物，配合关节功能锻炼。

3、韧带损伤：

内侧副韧带撕裂多由扭转伤导致，出现局部淤青和关节不稳。轻度损伤可通过支具固定恢复，严重断裂需关节镜下行韧带重建术，术后使用洛索洛芬钠片缓解疼痛。

4、滑囊炎：

鹅足滑囊反复摩擦刺激引发炎症，表现为按压痛和屈膝困难。治疗包括局部注射醋酸泼尼松龙、口服依托考昔片，配合超声波理疗促进炎症吸收。

日常应避免长时间跪姿或爬山等动作，肥胖者需控制体重减轻关节负荷，疼痛持续不缓解建议尽早就医明确诊断。