哺乳期乳房湿疹可通过保持皮肤清洁干燥、避免刺激物接触、使用温和保湿剂、遵医嘱用药等方式缓解。哺乳期乳房湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、激素水平变化、真菌感染等原因引起。

1、保持清洁干燥

哺乳后及时用温水清洁乳房并轻柔擦干，避免汗液或乳汁残留刺激皮肤。选择透气纯棉内衣，减少摩擦。生理性因素无须用药，日常护理即可改善。

2、避免刺激物

暂停使用含香精的沐浴产品，避免肥皂和热水过度清洁。哺乳时防止婴儿唾液长时间接触皮肤。接触性过敏因素需排查并远离致敏源。

3、保湿修复

使用含神经酰胺或凡士林的医用保湿霜修复皮肤屏障。皮肤干燥脱屑时每日涂抹多次。伴随瘙痒可冷敷缓解，避免抓挠导致继发感染。

4、药物治疗

真菌感染可能与白色念珠菌定植有关，表现为红斑伴卫星状丘疹。遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏。严重湿疹可短期外用氢化可的松软膏或口服氯雷他定。

哺乳期用药需严格遵循医师指导，避免影响乳汁分泌。日常可增加维生素B族和优质蛋白摄入，有助于皮肤修复。