膝关节损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节损伤通常由运动创伤、退行性变、炎症反应、韧带撕裂等原因引起。

1、休息制动

急性期需停止活动并佩戴护膝，使用拐杖减轻负重，冰敷可缓解肿胀疼痛，抬高患肢有助于静脉回流。

2、物理治疗

超声波与电刺激可促进组织修复，关节活动度训练需在无痛范围内进行，肌力训练重点强化股四头肌与腘绳肌。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，氨基葡萄糖有助于软骨修复，关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能。

4、手术治疗

关节镜适用于半月板修复，韧带重建术用于交叉韧带断裂，严重骨关节炎需考虑人工关节置换。

恢复期应避免爬楼梯和深蹲动作，控制体重减轻关节负荷，游泳等低冲击运动有助于功能康复。