手背上长斑可能由紫外线照射、皮肤老化、内分泌失调、脂溢性角化病等原因引起。

1、紫外线照射

长期暴露在阳光下，紫外线会刺激黑色素细胞产生过多黑色素，导致手背出现晒斑。日常需做好防晒，可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片等药物。

2、皮肤老化

随着年龄增长，皮肤新陈代谢减慢，黑色素容易沉积形成老年斑。建议加强皮肤保湿护理，必要时可咨询医生使用复方熊果苷乳膏、维生素E乳、谷胱甘肽片等。

3、内分泌失调

妊娠、更年期等激素变化可能导致黄褐斑。调节作息规律，可在医生指导下服用逍遥丸、维生素C片、传明酸胶囊等药物。

4、脂溢性角化病

可能与皮肤局部增生异常有关，表现为褐色粗糙斑块。需皮肤科确诊，可采用冷冻治疗、激光治疗，或使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、氟尿嘧啶软膏等药物。

日常注意避免暴晒，保持规律作息，若斑块突然增大或颜色变化应及时就医检查。