额头突然爆痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等因素有关。

1、皮脂分泌过多

青春期或压力大时皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成痘痘。建议保持额头清洁，避免用手触摸。

2、毛囊角化异常

角质代谢紊乱导致毛孔堵塞，可表现为闭口粉刺或炎性痘痘。适当使用含水杨酸成分的护肤品有助于改善。

3、细菌感染

痤疮丙酸杆菌繁殖会引发局部炎症反应，形成红肿痘痘。医生可能开具克林霉素凝胶等外用抗生素。

4、激素水平波动

月经周期、熬夜或内分泌失调时雄激素升高刺激皮脂腺。建议规律作息，必要时需检查激素水平。

日常注意低糖饮食，避免刘海遮盖额头，选择无油配方的防晒产品有助于预防痘痘复发。