指甲中间凹陷可能由缺铁性贫血、银屑病、外伤、真菌感染等原因引起，可通过补充营养、局部用药、抗真菌治疗等方式改善。

1、缺铁性贫血

长期铁摄入不足或吸收障碍可能导致匙状甲，表现为指甲中央凹陷。伴随面色苍白、乏力等症状。可遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等药物，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物。

2、银屑病

自身免疫异常引发的甲银屑病会造成甲板点状凹陷。常伴皮肤红斑、鳞屑。需使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部治疗，严重时需口服阿维A或生物制剂。

3、外伤

甲母质受到挤压或撞击会导致暂时性凹陷。通常无须特殊处理，避免重复损伤后新甲可自然生长恢复。

4、真菌感染

甲癣侵蚀甲板可能形成凹陷灶。多伴随甲板增厚、变色。需外用阿莫罗芬搽剂，或口服特比萘芬、伊曲康唑等抗真菌药。

日常注意保持手部干燥清洁，避免过度修剪指甲，均衡摄入蛋白质、维生素及矿物质。若凹陷持续加重或伴随其他症状，建议尽早就医明确病因。