皮肤出现血斑可能由外伤、过敏反应、血小板减少、凝血功能障碍等原因引起，可通过局部冷敷、抗过敏治疗、药物提升血小板、补充凝血因子等方式改善。

1、外伤

磕碰或挤压可能导致毛细血管破裂形成瘀斑。避免二次损伤，24小时内冷敷可减轻出血，48小时后热敷促进吸收。

2、过敏反应

食物或药物过敏引发血管炎性反应时会出现紫癜样皮疹。需停用致敏物质，可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片、泼尼松片等抗过敏药物。

3、血小板减少

可能与病毒感染、自身免疫疾病等因素有关，常伴随牙龈出血、鼻衄等症状。需治疗原发病，可选用重组人血小板生成素、氨肽素片、咖啡酸片等升血小板药物。

4、凝血功能障碍

血友病或维生素K缺乏会导致皮下出血不易凝固，多有关节血肿表现。需补充凝血因子或维生素K，严重时输注新鲜冰冻血浆。

日常需避免剧烈运动和外伤，观察血斑是否扩大或新增，伴随发热、关节肿痛等症状时应及时血液科就诊。