160毫米汞柱的血压属于高血压范畴，可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、慢性肾病等因素引起，建议及时就医评估心血管风险并制定干预方案。

1、遗传因素

家族性高血压病史可能增加患病概率，日常需定期监测血压，医生可能开具氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。

2、高盐饮食

钠摄入过多会导致水钠潴留，减少加工食品摄入并增加钾含量高的蔬菜水果有助于控制血压，必要时联合厄贝沙坦或硝苯地平治疗。

3、肥胖问题

体重超标会加重心脏负荷，建议通过有氧运动和饮食调整减重，伴随血脂异常时可使用阿托伐他汀配合降压治疗。

4、慢性肾病

肾功能受损可能引发肾性高血压，表现为夜尿增多和水肿，需限制蛋白质摄入并使用福辛普利或贝那普利等保护肾脏的降压药。

保持低脂低盐饮食和规律运动，避免熬夜及情绪激动，遵医嘱长期用药并每周测量血压记录变化。