遗传性高血压的治疗方法主要有生活方式干预、药物治疗、中医调理和定期监测。

1、生活方式干预

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；保持规律运动，每周进行150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒，避免尼古丁和酒精对血管的刺激。

2、药物治疗

可在医生指导下使用钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂等降压药物，具体用药方案需根据个体情况制定。

3、中医调理

采用中药调理如天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等方剂，配合针灸、推拿等传统疗法，帮助改善体质平衡阴阳。

4、定期监测

建议每周测量血压2-3次，记录血压变化；每3-6个月进行肾功能、心电图等检查，评估靶器官损害情况。

遗传性高血压患者需长期坚持治疗，保持低盐低脂饮食，适量食用芹菜、山楂等有助于降压的食物，同时避免剧烈运动和情绪波动。