脂肪肝可能由肥胖、饮酒过量、胰岛素抵抗、高脂血症等原因引起。

1、肥胖

体重超标会导致脂肪在肝脏堆积，形成脂肪肝。控制体重是首要治疗措施。

2、饮酒过量

长期大量饮酒会损害肝脏代谢功能，建议戒酒并补充B族维生素。

3、胰岛素抵抗

糖尿病前期患者常见，需改善胰岛素敏感性，可遵医嘱使用二甲双胍等药物。

4、高脂血症

血脂异常会加重肝脏负担，需控制胆固醇摄入，必要时服用他汀类药物。

建议增加有氧运动，多食用新鲜蔬菜水果，定期监测肝功能指标。