脚上突然出现小红点且瘙痒可通过抗组胺药物涂抹、冷敷缓解、穿透气鞋袜、排查过敏原等方式处理。

1、抗组胺药物

局部涂抹氯雷他定乳膏或西替利嗪凝胶可缓解瘙痒，需注意药物可能引起皮肤干燥等不良反应。

2、冷敷缓解

用毛巾包裹冰块冷敷患处10分钟，每日重复2-3次，能暂时收缩毛细血管减轻红肿瘙痒症状。

3、鞋袜选择

穿着纯棉透气袜子和真皮鞋履，避免合成材质导致汗液积聚诱发或加重皮肤刺激反应。

4、过敏排查

记录近期接触的洗涤剂、植物或食物，必要时进行斑贴试验检测具体致敏物质。

建议每日用温水清洁足部后及时擦干，避免搔抓导致皮损感染，若症状持续超过48小时需皮肤科就诊。