嗓子一侧疼吞咽疼可能由扁桃体炎、咽喉炎、反流性食管炎、咽喉肿瘤等原因引起，可通过抗感染治疗、抑酸治疗、手术切除等方式缓解。

1、扁桃体炎

扁桃体炎多由细菌或病毒感染引起，表现为单侧咽痛、吞咽困难，可伴有发热。治疗需使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、蒲地蓝消炎口服液等药物，配合淡盐水漱口。

2、咽喉炎

咽喉炎常因用嗓过度或烟酒刺激导致，症状为咽部灼痛、干痒。建议多饮水，避免辛辣食物，可使用西瓜霜含片、银黄含化片、西地碘含片缓解症状。

3、反流性食管炎

胃酸反流刺激咽喉可引起单侧疼痛，伴随烧心感。需服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片控制反流，睡前3小时禁食。

4、咽喉肿瘤

长期单侧咽痛需警惕肿瘤，可能伴随声音嘶哑、痰中带血。确诊需喉镜活检，治疗以手术切除为主，必要时联合放化疗。

出现持续不缓解的咽痛应及时耳鼻喉科就诊，日常避免过度用嗓，保持口腔清洁，戒烟限酒。