菊花茶对高血压仅有轻微辅助作用，高血压治疗需综合药物干预和生活方式调整，主要控制手段包括降压药物、低盐饮食、规律运动和体重管理。

1、降压机制

菊花含黄酮类物质可轻度扩张血管，但作用有限，不能替代降压药。典型降压药物包括氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等。

2、饮食协同

需配合低钠高钾饮食，每日盐摄入控制在5克以下，同时增加香蕉、菠菜等富钾食物摄入。

3、运动要求

每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走或游泳，可增强降压效果。

4、监测管理

定期监测血压变化，当血压超过140/90mmHg时需及时就医调整治疗方案。

菊花茶可作为健康饮品适量饮用，但高血压患者应遵医嘱规范用药，避免擅自停用降压药物。