正常成年人在安静状态下心率为60-100次/分钟，实际心率受到年龄、体能状态、基础疾病、测量方式等因素的影响。

1、年龄：

新生儿心率可达120-140次/分钟，儿童约80-100次/分钟，老年人可能略低于成年人标准。

2、体能状态：

长期运动人群静息心率可低至50次/分钟，属于生理性心动过缓。

3、基础疾病：

甲状腺功能亢进、贫血等疾病会导致心率增快，房室传导阻滞等可能引起心率减慢。

4、测量方式：

运动后或情绪激动时测量值偏高，晨起空腹静卧状态测量最准确。

建议定期监测静息心率，持续高于100次/分钟或低于50次/分钟并伴随不适症状时应及时就医检查。